NABBA 寰宇先生：揭秘健美界最傳奇的舞台，從黃金時代到今日的輝煌與傳承

對於健美愛好者而言，「NABBA 寰宇先生」（NABBA Mr. Universe）這個名字無疑承載著深厚的歷史與無數傳奇。在奧林匹克先生（Mr. Olympia）大賽問世之前，NABBA 寰宇先生健美比賽長期以來被譽為全球健美界最負盛名、規模最大的比賽。它不僅是許多健美巨星的發源地，更見證了健美運動的黃金時代與不斷演變。

P.S.:
“Mr. Universe” 香港譯: 寰宇先生, 台灣譯: 環球先生
“Mr. Olympia” 香港譯: 奧林匹克先生, 台灣譯: 奧林匹亞先生

NABBA 寰宇先生的誕生與早期輝煌

「全國業餘健美運動員協會」（National Amateur Body-Builders’ Association，簡稱 NABBA）於 1950年在英國成立。其歷史淵源可追溯至 1898 年，美國企業家伯納爾·麥克法登和英國自行車愛好者霍普頓·哈德利聯手推廣最早的體育文化雜誌，即後來的《健康與力量》（Health & Strength）雜誌。該雜誌長期擔任 NABBA 的官方刊物，而「健康與力量聯盟」（Health & Strength League）則早在 1906年 就已成立，致力於推廣體育文化。到了 1920年代，該聯盟開始組織體格比賽，這正是現代健美比賽的前身。

在 NABBA 正式成立之前，1948年已在倫敦舉辦了一場名為「寰宇先生」（Mr. Universe）的比賽，旨在配合當年的奧運會。這場賽事吸引了廣大健美運動員和公眾的關注，戲院座無虛席。最終，約翰·格里梅克（John Grimek）榮獲首屆冠軍，而史蒂夫·里夫斯（Steve Reeves）則獲得第二名。里夫斯甚至在麥克風前公開宣稱，格里梅克是他心中「有史以來最完美的健美運動員」。這場 1948年的比賽雖然不是 NABBA 組織的正式賽事，但其成功為 NABBA 在 1950年舉辦首屆「NABBA 寰宇先生」健美比賽奠定了基礎。值得一提的是，即便史蒂夫·里夫斯是第一位 NABBA 寰宇先生的冠軍，但 NABBA 的標誌剪影至今仍是約翰·格里梅克的形象。

1950年，NABBA 正式舉辦了首屆 NABBA 寰宇先生健美比賽，由史蒂夫·里夫斯奪冠。這項賽事作為健美界的重要發射台，吸引了無數才華橫溢的選手。雷格·帕克（Reg Park）在 1950年的首屆 NABBA 寰宇先生比賽中獲得第二名。但他很快就在 1951年捲土重來，以驚人的肌肉發展奪得 NABBA 寰宇先生的冠軍頭銜。他的勝利在健美界引起轟動，展示了前所未有的體格發展。

從 1952年開始，NABBA 寰宇先生健美比賽引入了專業組別（Pro division）。雖然當時專業組並沒有獎金，但它標誌著比賽的發展和對不同選手級別的區分。比爾·珀爾（Bill Pearl）在 1953年贏得了業餘組的 NABBA 寰宇先生冠軍，而著名的占士邦演員辛·康納利（Sean Connery）也曾參與該屆比賽，儘管排名靠後。1955年，米奇·哈吉泰（Mickey Hargitay）奪得 NABBA 寰宇先生（業餘組）冠軍，他後來與著名女演員珍·曼斯菲爾德結婚，成為當時的「名人夫婦」。雷格·帕克在 1958年再次回歸並輕鬆贏得 NABBA 寰宇先生專業組冠軍，展現了他在健美界持續的統治力。

1960 年代：傳奇的崛起

1965年的 NABBA 寰宇先生健美比賽於 9月25日在倫敦維多利亞宮劇院舉行，吸引了來自 23個國家的 53名業餘選手和 11名專業選手。這場比賽被 14位評審評核，其中 11位來自英國。

在業餘組方面，共分為三個級別。身高不超過 5呎6吋的第三級別（Short Class）爆冷由來自紐約市的艾爾莫·聖地亞哥（Elmo Santiago）奪冠。艾爾莫已在美國健美界活躍多年，曾贏得 1958年美國東部先生、1959年青少年美國先生和 1960年北美先生。他曾在 1961年的 NABBA 寰宇先生中獲得第三名，並發誓要回來贏得這個級別的冠軍。他的成功歸因於其厚實的體格，體重介乎 180至 190磅之間。在短組中獲得第二名的是來自比利時的皮埃爾·維寧（Pierre Venin），他曾是 1961年和 1963年的該級別冠軍。第三名是來自英國的特里·帕金森（Terry Parkinson），他是當年的英國先生得主。

中等身高組（Medium Class，身高介乎 5呎6吋至 5呎9吋）有 18名選手參與。冠軍是來自南非的芬尼·迪圖瓦（Fanny Detoit），他擁有一些比賽中最好的手臂發展。亞軍是英國的羅伊·珀勞（Roy Perrott），他以出色的腹部發展而聞名。第三名是來自巴巴多斯的阿爾伯特·貝克爾斯（Albert Beckles），他首次亮相，儘管體格仍在發展，但已展現出色的二頭肌。

高個子組（Tall Class，身高超過 5呎9吋）則有 16名選手。保羅·納什（Paul Nash）以壓倒性優勢奪冠，他曾是 1964年的第三名，也是當年的英國先生得主。第二名是來自美國的瓦爾·瓦塞爾（Val Vasil），他是 1964年的美國先生。總體而言，艾爾莫·聖地亞哥擊敗了保羅·納什和芬尼·迪圖瓦，贏得了 1965年 NABBA 寰宇先生的業餘總冠軍。

專業組方面，雷格·帕克以 38歲之齡，贏得了他的第三個也是當時最後一個 NABBA 寰宇先生冠軍。雷格是健美界的傳奇人物，他最初來自英國利茲，後來搬到南非。他曾於 1949年贏得英國先生，1950年贏得歐洲先生。在 1950年首屆 NABBA 寰宇先生中，他惜敗給史蒂夫·里夫斯，但隨後在 1951年和 1958年兩度奪冠。雷格·帕克不僅是健美偶像，更是一位電影明星，曾在 1961年至1965年間出演五部電影，其中四部飾演海格力斯。他更是阿諾·舒華辛力加的靈感來源，阿諾曾表示希望像雷格一樣贏得寰宇先生並成為電影明星。

專業組分為兩個級別：5呎8吋以下和 5呎8吋以上。雷格·帕克以 6呎1吋的身高，贏得了高個子組的冠軍。喬治·佩恩（George Payne）獲得第二名，他以其在 1965年健美界罕見的極度分明肌肉狀況而聞名。矮個子組的冠軍是來自安提瓜的保羅·溫特（Paul Wynter），他以其令人印象深刻的對稱體格聞名。保羅在 1960年和 1966年兩次獲得專業組總冠軍，是 NABBA 寰宇先生歷史上的真正傳奇。最終，評審一致決定雷格·帕克擊敗保羅·溫特，贏得 1965年 NABBA 寰宇先生的專業組總冠軍。儘管 1965年也見證了奧林匹克先生大賽的創辦，但 NABBA 寰宇先生在當時仍然被認為是世界上最負盛名的健美賽事。

1967年的 NABBA 寰宇先生健美比賽則是一場歷史性的比賽，因為阿諾·舒華辛力加（Arnold Schwarzenegger）在年僅 20歲時就贏得了他的第一個 NABBA 寰宇先生冠軍頭銜。這項紀錄至今仍未被打破，沒有人比他更年輕地贏得此殊榮。當年有超過 70名選手參賽，門票在兩個月前就已售罄，可見其受歡迎程度。

在業餘組比賽中，阿諾在「高個子組」（Class 1，身高超過 5呎11吋）中擊敗了當年的美國業餘體育聯合會（AAU）美國先生冠軍丹尼斯·特內里諾（Dennis Tinerino）。阿諾在前一年（1966年）以 19歲之齡首次參賽，儘管體型巨大，但仍因缺乏訓練痕跡、膚色不足和腿部較弱而輸給了切特·約頓（Chet Yorton）。然而，經過一年的刻苦訓練，阿諾的腿部得到了顯著改善，他以更完美的膚色和更好的造型姿態參賽。根據官方資料，阿諾身高 6呎2吋，體重 245磅，擁有 18吋頸圍、32吋腰圍、27吋大腿、18.5吋小腿、21.5吋手臂和驚人的 57吋胸圍。他以壓倒性優勢贏得了高個子組冠軍，其身高、體型和巨大的肌肉量令所有對手望塵莫及。業餘組的總冠軍由阿諾·舒華辛力加奪得，他被認為是當時世界上最有前途的健美運動員之一。

同年的專業組比賽中，比爾·珀爾回歸並贏得了他的第三個 NABBA 寰宇先生冠軍。他之前在 1953年贏得業餘組冠軍，並在 1961年首次贏得專業組冠軍。比爾·珀爾是當時世界上最受歡迎和最頂尖的健美運動員之一。他的身高是 5呎11吋，體重 230磅，擁有 18.75吋頸圍、34吋腰圍、28.5吋大腿、19吋小腿、19.5吋手臂和 54吋胸圍。他在許多方面比阿諾更為厚實和巨大。儘管阿諾和比爾·珀爾在 1967年共同站在舞台上領獎（阿諾是業餘組冠軍，比爾是專業組冠軍），但遺憾的是，這兩位傳奇人物從未在比賽中真正對決。

1970年的 NABBA 寰宇先生健美比賽則見證了法蘭克·辛（Frank Zane）在業餘組的崛起。辛在1969年贏得比利時的世界先生（Mr. World）後，將目標鎖定在 1970年的倫敦業餘組 NABBA 寰宇先生。在賽前，阿諾·舒華辛力加給了辛寶貴的建議：將他的「真空姿勢」（vacuum pose）作為最後一個造型展示，這大大增強了其舞台效果，並成為他的標誌性動作。最終，法蘭克·辛贏得了業餘組冠軍，而阿諾·舒華辛力加則贏得了專業組冠軍。這是阿諾連續在 NABBA 寰宇先生專業組獲勝，也標誌著他隨後轉投 IFBB 並離開 NABBA 的轉捩點。辛的妻子克莉絲汀（Christine Zane）也在此次比賽中輕鬆贏得了小姐比基尼寰宇小姐（Miss Universe Bikini）的冠軍。

1970年代：巔峰對決與新星閃耀

1971年的 NABBA 寰宇先生健美比賽可謂歷史上最精彩的比賽之一，特別是在專業組。三位健美傳奇人物：比爾·珀爾、雷格·帕克和塞吉歐·奧利華（Sergio Oliva）首次在舞台上同場競技。當時阿諾·舒華辛力加雖然是衛冕冠軍，但由於 IFBB 的新規定，他被禁止在 IFBB 之外的組織參賽，因此未能出席這場比賽。

比爾·珀爾以 40歲（一個月後滿 41歲）之齡，展現出驚人的體型、比例和深邃的古銅色膚色，以壓倒性優勢贏得了專業組冠軍。他的體重達 243磅，身高 5呎10吋，以其精湛的造型和舞台表現力顯得光芒四射。塞吉歐·奧利華雖然擁有巨大的肌肉量和驚人的比例，但定義度不足，最終排名第二。雷格·帕克則獲得第三名，儘管他已 43歲且肌肉定義度極佳，但肌肉大小和質量已不如年輕時。這場比賽最終由比爾·珀爾獲勝，這是他第四次贏得 NABBA 寰宇先生冠軍，追平了阿諾·舒華辛力加的紀錄。評審對比爾·珀爾的表現印象深刻，甚至沒有將他與矮個子組冠軍法蘭克·辛進行整體比較，就直接宣布比爾為總冠軍。對於法蘭克·辛來說，這無疑是一個遺憾，他本來期待與比爾·珀爾進行總體比較。

1971年的業餘組總冠軍由來自美國的肯·華拿（Ken Waller）奪得。他在「高個子組」（Class 1）中獲勝，而克里斯·迪克森（Chris Dickerson）則在「短組」（Class 3）中再次獲勝。值得一提的是，法蘭克·辛在 1971年雖然贏得了專業組「短組」冠軍，但他曾提到，由於當時在南非訓練三個月，海拔 7000呎的約翰尼斯堡讓他在倫敦海平面感覺充滿力量。

1972年，法蘭克·辛再次參賽，並贏得了 NABBA 寰宇先生專業組的總冠軍。他當時體重增至 208磅，比前兩年體型更大，尤其在大腿方面。然而，他也在訓練中因重訓深蹲導致下背部嚴重痙攣。辛提到，他對於 1972年不再頒發之前那種精美的純銀獎盃，而是改為更大但「廉價」的獎盃感到失望。有趣的是，儘管法蘭克·辛在 1972年贏得 NABBA 寰宇先生，但他同年在奧林匹克先生比賽中僅獲得第四名。這引發了關於 IFBB 在 1971年取消塞吉歐·奧利華資格的爭議，因為奧利華曾參加NABBA 寰宇先生。

雷格·帕克在 1973年再次參加 NABBA 寰宇先生，這是他最後一次參賽，並在高個子專業組中獲得第二名，總體排名第三。伯耶爾·科爾（Boyer Coe）在 1973年獲得專業組總冠軍，而克里斯·迪克森則贏得了業餘組總冠軍。克里斯·迪克森在 1974年贏得專業組總冠軍，而羅伊·杜瓦爾（Roy Duval）則贏得了業餘組總冠軍。隨後的冠軍包括 1975年的史蒂夫·米哈利克（Steve Michalik，專業組）和伊恩·勞倫斯（Ian Lawrence，業餘組）。1976年，塞吉·紐布雷（Serge Nubret）贏得專業組冠軍，而志賀義夫（Shigeru Sugita）則贏得業餘組冠軍。伯蒂爾·霍士（Bertil Fox）在 1977年贏得業餘組冠軍，並在 1978年和 1979年連續兩年贏得專業組總冠軍。

NABBA 寰宇先生的持續發展

隨著時間的推移，NABBA 寰宇先生健美比賽不斷發展，以適應健美運動的變化和擴展。1968年，比賽引入了女子組別，最初稱為「體格小姐」等類別。（Ms Physique），後於1986年細分為「體格小姐」和「身材小姐」（Ms Figure）。雖然「體格小姐」組別從2010年起不再舉辦，但現已提供「訓練體格小姐」（Miss Trained Figure）、「運動體格小姐」（Ms. Universe (Athletic Figure)）和「健美體格小姐」（Miss Universe (Toned Figure)）

1985年，針對21歲以下男性的青少年組（Junior Mr Universe class）也被引入。雖然此組別在 1990年至 1999年間曾停辦，但於 2000年恢復。1991年，針對 40歲以上男性的長青組（Masters Over 40 class）也首次亮相，首屆冠軍由澳洲的格雷姆·蘭斯菲爾德（Graeme Lancefield）奪得。2002年，超過 50歲的長青組（Masters Over 50 class）也應運而生。

值得注意的是，在 2011年至 2013年期間，由於健美界對專業組別的興趣減弱，NABBA 寰宇先生專業組曾一度停辦。然而，在 2013年，傳奇健美運動員李·普里斯特（Lee Priest）在離開健美舞台七年後回歸，並贏得了業餘組總冠軍。他的勝利促使 NABBA 國際理事會決定在 2014年重新設立專業組別。戴夫·蒂特頓（Dave Titterton）成為 2014年復辦後專業組的冠軍。

在 NABBA 的歷史上，有兩位健美運動員創下了五次獲得 NABBA 寰宇先生冠軍的紀錄：愛德華·卡沃克（Edward Kawak）和埃迪·埃爾伍德（Eddy Ellwood）。愛德華·卡沃克在 1982年、1983年、1984年、1985年和 1993年奪得專業組冠軍。他的勝利曾一度讓 NABBA 的聲望與 IFBB 的奧林匹克先生冠軍平分秋色。埃迪·埃爾伍德則在 1997年至2001年間連續五年奪冠，追平了卡沃克的紀錄。

近年來的 NABBA 寰宇先生健美比賽繼續吸引著來自世界各地的頂尖健美運動員。在 2007年，奧拉齊奧·薩爾瓦托裡（Orazio Salvatori）創造了歷史，成為第一位在同一年同時贏得業餘組和專業組總冠軍的選手。2018年，李承哲（Lee Seung Chul）在贏得 2017年業餘組冠軍後，於 2018年奪得專業組冠軍。2019年的冠軍是喬什·馬利（Josh Maley）。

評分標準與其重要性

NABBA 寰宇先生健美比賽的評分標準著重於選手的對稱性、身體比例、肌肉大小和清晰度。大部分的評分在日間的「預賽」（pre-judging）中進行，而晚間的表演則是決賽。評審會反覆比較選手們放鬆站立和展示強制造型的表現，以作出最終決定。

後記

從 1948年約翰·格里梅克的初步成功，到 1950年史蒂夫·里夫斯贏得首屆 NABBA 正式冠軍，再到阿諾·舒華辛力加、比爾·珀爾、雷格·帕克和法蘭克·辛等健美傳奇的輝煌時刻，NABBA 寰宇先生健美比賽始終在健美運動史上佔據著舉足輕重的地位。儘管奧林匹克先生大賽後來居上，但在很長一段時間內，NABBA 寰宇先生仍被視為健美界的最高榮譽。它不僅為眾多健美運動員提供了展示才華的舞台，也塑造了健美運動的發展軌跡，其影響力至今仍深遠地激勵著新一代的健美愛好者。